bagaimana sikap saat menangkap bola

Cara menangkap bola di atas kepala dan di depan dada sama pentingnya dalam permainan bola basket. jadwal piala presiden sepak bola 2022 Agar bola tidak terlepas atau jatuh, maka bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan direntangkan dan pergelangan tangan rileks Saat bola sudah masuk di antara kedua tangan, maka jari tangan segera melekat ke bola