cara block bola voli

Cara Melakukan Block dalam Bola Voli. cara bisa split dalam satu hari Block bisa dilakukan dengan dua cara yaitu block aktif dan block pasif. harga bola sepak asli Block aktif dilakukan dengan cara menggerakkan tangan secara kuat dan lengan dekat sekali dengan net Block pasif dilakukan dengan cara menjulurkan tangan ke atas tanpa digerakkan Sikap yang benar kedua lengan pada saat membendung atau