cara smash keras bola voli

Melatih Jumping Jumping atau lompatan menjadi syarat mutlak agar smash bola voli menjadi keras. info sepak bola indonesia Diperlukan latihan keras agar loncatan lebih sempurna Lompatan tinggi menjadi kunci penting agar smash menjadi keras, sehingga bola voli dapat menukik ke bawah Jumping atau loncatan juga berguna untuk memblock serangan lawan