kalium

Kalium adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit, menstabilkan tekanan darah, dan menyediakan otak, saraf, otot, dan jantung. jennie the idol Artikel ini menjelaskan beberapa jenis makanan yang mengandung kalium tinggi, seperti pisang, kentang, ubi, tomat, kacang merah, alpukat, makanan laut, dan susu. jennie the idol