mengumpan bola voli disebut juga dengan gerak

1. offside sepak bola Posisi awal mengumpan bola dengan punggung kaki Diawali dengan sikap berdiri menghadap ke arah gerakan Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap ke arah gerakan Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang